Page 203 - Nhật Ký 9 Tháng 10 Ngày

ÍÌKẬT l(f 9 T H ^ lOf\Ị6ÀY v o í
nliững cơn co thắt cứ diẻn ra 5 phút 1 lần. Giai đoạn
thứ hai thường diễn ra sau đó vài giờ, khi cố tứ cung
giãn ra hơn 10 cm và kết thúc cuộc sinh nở khi bé ra
kliói bụng mẹ. Đây chính là giai đoạn gần tớiì thành

công. Giai đoạn thứ 3 kéo dài từ 5-30 phút, bao gồm
việc vệ siiứi sạch nhau thai và sán dịch...

Ngày thứ 220: Cố tứ cung cúa mẹ sẽ giãn ra và
móng dần đi đế chuẩn bị mớ khi sinh bé. Một số mẹ thì
lại việc co giãn chậm lại và có phần bị lu mờ ớ tuần cuối.

Mẹ làm cho mẹ: Vài tuần trước đó, bác sĩ sẽ kiểm
tra độ giãn nó cúa cổ tủ cung. Trong quá trình sinh nở,
định lượng tính cúa nó sẽ là centimet. Nếu cố tứ cung
mớ ra khoảng lOcm thì tức là bé có thể chào đòi

Ngày thứ 221: Giấc ngủ cúa mẹ gặp nhiều thứ
thách hơn vì cơ bụng cúa mẹ bây giờ bị co rút nhiều hơn.
Mẹ làm cho mẹ: Nếu mẹ cần giúp đỡ đế ngủ dẽ

hơn thì tốt nhất là đối vị trí nằm, di dạo, nghe nhạc,
tắm nước ấm... Mặc đồ ngú bằng vái sa-taiứi cũng là
một cách giúp mẹ thoải mái hơn khi ngú.

Ngày thứ 222: Bé lớn rõ nên bàng quang của mẹ
phái chịu áp lực rất lớn do đó mẹ đi tiểu nhiều hơn.

Mẹ làm cho mẹ: Đừng từ bó thói quen tắm táp bới
vì việc tắm gội cũng là một cách đế thư giãn và trong
môi trường nước, mẹ có thể cám nhận được sự quẫy
đạp của bé rất rõ. Tránh thức uống chứa caleein vì nó