Page 160 - Nhật Ký 9 Tháng 10 Ngày
P. 160
► Tủ sách BÀ MẸ MANG THAI
điều lưu lượng máu khắp cơ thể mà oxygen đến bé.
Ngày ửiứ 172: Khi lượng ối ở tứ cung giám đi,
chiếc bụng cúa mẹ trông có vé gọn gàng và quyến ro
hơn, bé có thê đá, huých, xoay người, thúc nhiều hơn.
Mẹ làm cho mẹ: Hãy tắm nước ấm ngày này, vừa
là đế thư giãn nhưng cũng có thế quan sát sự chuyến
động của bé. Cấp độ di chuyên cùa bé sẽ nâng lên
trong môi trường nước ấm, do đó mẹ sẽ thấy có rất
nhiều gợn sóng trong bồn tắm, xung quanh chiếc bụng
của mẹ.
Ngày thứ 173: Mẹ thường bị thức giấc giữa đêm
và thường mơ nhiều hơn bình thường.
Mẹ làm cho mẹ: Điều cần làm là mẹ đổi tvr thế ngủ
thật thoải mái, kê thêm gối mềm dưới chân. Lo lắng
nhiều khiến mẹ thường gặp ác mộng và hay thức giấc,
hãy thư giãn với nliạc, các bài tập nhẹ và uống một ly
sữa nóng trước khi đi ngú.
Ngày thứ 174: Nếu mẹ cám thấy tìiứi trạng co thắt
kliông đều cùa bao tứ tlừ đó có thể là vì bé đang bị nấc
cụt nhiều.
Mẹ làm cho mẹ: Thời gian tới bé vẫn còn nấc cụt
nữa, hãy xoa bụng như là một cách massage và trấiT an
bé, đây là một cảm giác thai nghén mới mé và kliá thú
vị với mẹ.
Ngày thứ 175: Mẹ đã trải nghiệm chứng co thắt
