Page 37 - Làm Đẹp Bằng Trà

ỊẸ Jỉ:f [RpindTỉ

Trà hoa quế, táo, gừng và tia tổ

Khi mới b ắ t dầu cảm lạn h sẽ
xuất h iện cảm giác sỢ lạnh, hơi
sổt, nghẹt mũi và ho, nước mũi
hoặc đơm m àu trắn g trong và
lỏng, ngứa cổ, đau dầu, tay chân
nhức mỏi... Dùng lá tia tô, gừng
tươi, 10 quả táo đỏ, hoa quế rửa
sạch, gừng tươi cắt lát, táo đỏ
cắt đôi, ngâm trong 400m l nước
sôi khoảng 10 phút; hoặc thêm
nước sắc trong 10 phút, rồi cho
đường đỏ vào với lượng thích
hỢp khuấy đều, uổng khi còn
nóng.
* C ông d ụ n g : Lá tía tô, gừng
tươi có thể giải hàn, lý khí trị
ho; táo điều hòa khí huyết, có
thể tăn g cường k h ả năn g m iền
dịch; hoa quế giải h à n hóa dờm;
dùng chung có th ể tăn g cương
sức đề kháng và khử m ầm b ện h
đối với những người ở vào thời
kỳ đầu của b ện h cảm lạnh.
* Lư u ý: phong n h iệt và ho, đơm
vàng và đặc đục, âm hư, nóng
người thì không n ên uống.

36