Page 150 - Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Ở Nông Thôn

viêm quanh thân răng. Mà những bệnh này thường sẽ
tiếp tục phát triển thành bệnh sâu răng, hỏng răng, vết
thương ngoài răng, viêm tủy, gây đọng thức ăn, viêm
vùng xung quanh răng. Vì thế những người bị đau
răng cần tới phòng khám, để các bác sĩ chuyên khoa
kiểm ưa cẩn thận, chuẩn đoán bệnh, như thế mới có
thể có những phương pháp chữa trị chính xác và có
hiệu quả.
b. Phòng tránh bằng cách nào?
Để phòng ngừa đau răng cần chú ý vệ siiứi răng
miệng, hình thành thói quen “đárứi răng vào sáng và
tối, súc miệng sau khi ăn cơm”. Phát hiện hỏng răng
cần kịp thời chữa trị. Không ăn bánh kẹo và thực
phẩm dạng tiiứi bột trước khi đi ngủ. Ản nhiều thực
phẩm có tác dụng làm sạch dạ dày và gan, như bí ngô,
dưa chuột, rau cần, cà rốt...Ăn ít thức ăn quá chua,
quá lạnh, quá nóng. Không uống rượu và các thực
phẩm có tính nóng. Không nên nổi nóng, dễ dẫn đến
bị kích động cũng dễ dẫn tới đau răng, cần điều tiết
tâm trạng thoải mái, tinh thần ổn định.
khi bị đau răng nên cần phải được điều trị sớm
làm cho cơn đau nhaiứi chóng biến mất. Tất nhiên,
phải phải đi đến bác sĩ nha khoa, nhưng trước khi đến
bác sĩ khám, cần phải biết cách làm giảm đau nhức để
làm giảm bớt khó chịu. Và thực tế, có những mẹo
giảm đau nhức răng rất hiệu quả mà không phải uống

- 149-