Page 94 - Bệnh Đau Đầu Những Điều Cần biết

thời gian của bệnh đau đầu, sau khi phân biệt được hư,
thực, hàn, nhiệt của bệnh rồi kết hợp với tính chất, mùi vị
của thực phẩm, rồi mới quyết định phương hướng trị liệu
bằng thực phẩm. Cách này đã có kinh nghiệm lâm sàng từ
rất lâu. Căn cứ vào lý luận của Đông y, có thê chia bệnh đau
đầu ra làm 2 dạng lớn là nội thương và ngoại cảm.

Đau đầu ngoại cảm.

Bao gồm phong ôn, phong nhiệt và phong hàn. Phần
nhiều thuộc vê đau đầu thực chứng. Bơi thê bệnh này nên
ăn uống những món ăn có tính mát, giàu vitamin, ngoài
thực phẩm chính là gạo nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả...
Kiêng các thức ăn quá giàu chất béo và các đồ tê, cay, rượu
và thuôc.

Đau đầu nội thương

Bao gồm các bệnh đau đầu thực chứng như: huyết ứ,
can dương và các bệnh đau đầu hư chứng như huyết hư và
thận hư. Đau đầu thực chứng nội thương nên dùng thực
phẩm có độ nhiệt thấp và độ béo thấp, chú ý khi dùng các
loại thuốc bô và thực phẩm bô. Còn đau đầu hư chứng nội
thương, bệnh đến từ từ, cơn đau nhẹ, thường thấy các triệu
chửng như lúc đau lúc giảm, lúc ẩn lúc không... thì thực
phẩm lại phái dùng loại bố hư là chính. Có thể dùng các loại
thức ăn giàu chất dinh dưỡng như trứng vịt lộn, cá, trứng,
gan lợn, hải vị và các loại như long nhãn, hạt sen, hồ đào,
chi ma, mộc nhĩ, kiêng các sản phẩm có chất kích thích và
chất cay.

bệnh dau dầu vú nhữn^ diều cẩn biết ♦ * • 95