Page 185 - Hướng Dẫn Cách Phát Hiện Bệnh Qua Biểu Hiện Của Bàn Tay

2. Cô"c nha (mầm ngũ cô"c, lúa), biểu nha mỗi

thứ 20 gam, gạo tẻ 50 gam cho nước đun nhừ làm
cháo, ăn ngày 2 lần. Loại cháo này tác dụng khỏe
tỳ tiêu hóa tôd, dùng thích hợp với người ăn vào
khó tiêu.
3. Củ cải trắng 150 gam thái nhát cho đường,
giấm, dầu thực vật trộn đều làm thức ăn, ăn kèm
bữa. Cũng có thể thái nhát cho nước đun làm canh
ăn. Củ cải trắng có tác dụng khai vị, chô"ng đầy hơi,

kích thích thèm ăn.
B. Ản huyệt

1. Theo chiều kim đồng hồ day bóp bấm huyệt
trung hoàn 300 lần, đồng thời điểm huyệt này cho
đến khi cám giác nghe thấy tiếng dạ dày co bóp
nhẹ (Hình 4 - 7 - 2 ) .

Hình 4 - 7 - 2

2. Ngón trỏ và ngón giữa hai tay cùng điểm vào
hai bên huyệt thiên khu 100 lần, tiếp đến dùng
ngón tay giữa day rô"n 300 lần (Hình 4 - 7 - 3 ) .
186