Page 30 - Bệnh Tuyến Tiền Liệt

Thay vì chiên xào, hãy chế biến thức ăn bằng cách k -

nướng, quay, xông hcfi, hoặc kho. Để mỡ chảy ra khi (0-
chế biến và sau đó làm khô thịt.
Sử dụng đồ dùng nấu ăn không dính để thức ăn
Ã
có thể cháy vàng mà klìông phải thêm dầu mỡ.
z
Dùng các loại gia vị không mỡ như viên xúp, gia
vị, hành tỏi, ớt hoặc giấm.
Dùng pho mát kem không hoặc ít mỡ thay cho
£
các loại phó mát có hàm lượng mỡ cao hơn.

1.3. Viêm tuyến tiền liệt
Phòng tránh:

- Uống thêm nhiều nước, 8 tới 12 ly mỗi ngày cho
tới khi bạn thấy đi tiểu nhiều hơn bình thường. Điều
này có thể giúp làm sạch đường tiết niệu.
- Tránh uông rượu và đồ uống có caííein (trà, cà
phê). Caííein có thể thường làm buồn tiểu.
- Kiểm soát stress. Căng thẳng liên quan đến các
triệu chứng tiểu đau.

Chữa trị thông thường:
- Tắm nước nóng làm giảm đau và stress.

- Thuốc aspirin hoặc ibuproíen có thể làm giảm
các triệu chứng tiểu đau.

Khi cần đến y bác sĩ:
- Nếu các triệu chứng tiểu đau rát xảy ra cùng với
sốt, ớn lạnh, ói mửa hoặc đau lưng và bụng dưới.
- Nếu nước tiểu có màu đỏ hoặc hồng mà không
phải do chế độ ăn ưống. Luôn luôn phải đi bác sĩ
nếu tiểu ra máu.
- Nếu các triệu chứng tiếp tục trong 5 ngày dù đã
đươc chữa trị tại lứià.