Page 302 - Bệnh Ung Thư Cách Phòng Và Điều Trị

NGUYỄN VĂN NHƯƠNG

thấp hcm 60% so với những người không bao giờ nuôi con
theo cách này. Tuy nhiên, "nguy cơ của họ vẫn tương đối cao
so với người thường", Narod cảnh báo trên tạp chí của Viện
ung thư Quốc gia Canada.

ÁNH NẮNG BUỔI SÁNG

NGĂN NGỪA BỆNH UNG THƯ

Việc phơi nắng 5-10 phút vào mồi buổi sáng sẽ giúp cơ
thể chống lại các bệnh ung thư (vú, đại tràng, tinh hoàn...). Tia
cực tím trong nắng sáng thúc đẩy sự sản xuất vitamin D (chất
điều hòa sinh sản các tế bào), thường bị giảm sút trong các
bệnh ung thư.
Đó là kết quả một nghiên cứu của giáo sư Michael
Holick, Đại học Y khoa Boston (Mỹ). Theo đó, người da đen

nên phơi nắng sáng lâu hơn những người khác khoảng 5 phút
vì sắc tố da của họ có đặc tính ngăn chặn tia cực tím. Tuy
nhiên, nếu phơi nắng sáng lâu hơn thời gian trên, cần phải
dùng kem chống nắng để bảo vệ da.

303