Page 19 - Bệnh Trĩ Và Cách Điều Trị

kết hỢp sẽ được giới thiệu ở phía tiếp sau.

V. Ngăn chặn các yếu tô thuận lợi

phát sinh bệnh trĩ:
Ai cũng có thể mắc bệnh trĩ nếu có thói
quen ăn uôhg sinh hoạt thiếu khoa học. Bởi
vậy, cần đề phòng bệnh bằng cách tạo thói

quen sinh hoạt khoa học hàng ngày như:
- Tập thói quen đi ngoài đều đặn hàng
ngày vào một giờ nhất định. Chú ý vệ sinh
sạch sẽ hậu môn.

- Điều chỉnh thói
quen ăn uôhg:
+ Tránh các chất
kích thích như cà phê,
rượu, trà.
Ẩ
+ Tránh các thức . 4
ăn nhiều gia vị như ớt,
tiêu.

+ Uôhg nước đầy
đủ.
+ Chê độ án uôhg nhiều chất xơ, rau quả.
Nếu bị táo bón nên điêu trị ngay bằng cách ăn

nhiều rau xanh, khoai lang, chuôi... đều là
những thực phẩm giúp đẩy lùi chứng táo bón.

20