Page 70 - Bệnh Tiểu Đường Và Cách Điều Trị

chân, cần đi giày vải xốp, rộng và mềm hoặc giày
da có năng lực thoát klií tốt. Hết sức tránh đi dép
hoặc giày cao gót. cần bảo đảm giày khô sạch,
cần phải có mấy đôi giày để đồng thời thay đổi.
Khi mang giày mới, đặc biệt là mang (đi) giày da
mới, lúc bắt đầu cần phải thử đi trong thời gian
ngắn, sau khi đi được nửa giờ hoặc niột giờ thì
phải kiểm tra kỹ trên đôi chân của mình xem có
bị sưng đỏ da, phồng rộp da, hoặc xây xát bị
thương trên da hay không. Nếu không có tổn
thương gì, có thể ngày hôm sau lại đi thêm một
đoạn thời gian nữa, kliiến cho đôi chân dần dần
thích ứng với giày mới. Cho dù là tổn thương nhỏ
nhẹ, cũng cần phải lập tức thay đổi giày khác và
phải có ngay sự xử lý tương ứng. cần phải lựa
chọn những đôi tất sỢi bông hoặc sỢi len, tất
mang phải vừa chân, cần phải chăm chỉ giặt sạch
thay tất, đặc biệt chú ý không đưỢc mang những
đôi tất miệng chật, bởi vì như vậy sẽ có thể ép
chặt sự tuần hoàn của đôi chân, làm ảnh hưởng
tới sự cung ứng và lưu thông mạch máu của đôi
chân.
Dự phòng bệnh ở chân của người bệnh tiểu
đường phải dựa vào lòng nhẫn nại thường ngày,
phải dựa vào sự chăm sóc tỉ mỉ đôi chân hàng
ngày.
- Mỗi ngày cần phải kiểm tra đôi chân tỉ mỉ
xem thử có những tổn thương nhỏ nhẹ nào không,
ví dụ như xây xát bị thương, nứt nẻ, hoặc phồng
rộp mọng nước v.v... cần phải đặc biệt chú ý kiểm
tra các' kẽ ngón chân và bàn chân, những người

fiế.i4 đưừiia i/à cách điêu irị 1 1