Page 154 - Bệnh Phụ Nữ Và Cách Điều Trị

Diều trị
Tựchăm sóc cho bản ihân mình
- D] ứng với tự nhiên:

G\n kiểm soát môi trường, tránh tiếp xúc với yếu
tố gây dị ứng như phấn hoa và nấm mốc ngoài trời
Thường thì chỉ chú ý tránh liếp xúc với môi
trường vào những mùa phấn hoa phát lán, ví dụ
phấn hoa của cây cối hiện diện vào mùa xuân, hoa cỏ
có ở cuối mùa xuân và suốt mùa hè...
Phấn hoa có chiều hướng xuất hiện cao vào thời
tiết khô, nắng ấm, có gió; ncn tránh tiếp xúc với bên
ngoài trong thời gian này. Khi ra ngoài cần đóng kín
cửi xe, đóng kín cửa sổ, cửa ra vào nhà hoặc tắm
sạnh bụi phấn tiên tóc, trôn da S iu khi ra ngoài tiời.
- Dị íing bụi nhà:

4 Bụi mạt - mò trong nhà ở tiên đồ dùng phòng
ngủ (chăn, mền, gối ...) thảm sàn nhà, đồ trang trí
nội thất... Tránh bằng cách dùng máy hút bụi, tẩy
thảm nhà bằng hóa chất, nếu được chăn, mền, gối...
giặt mỗi 2 tuần trong nước 130”Fđể diệt ấtcả mạt-
mò liên bề mặL Thường mạt - mò bụi nhà chỉ phát
triển ở độ ẩm > 50% do đó dùng máy điều hòa làm
khô môi nường cũng rất hữu ích.
+ Đối với nấm mốc trong nhà cũng tránh bằng
cách hạn chế độ ấm trong nhà quá cao, không đê đồ
chứa nước trong nha để hạn chế sự phát triển của
bào tứ và nấm mốc.
+ DỊ ứng lông thú, vật cưng nuôi trong nhà tốt

^hi nữ uắ cárh đỉt( i<Ị 1 55