Page 162 - Bấn Gái Trưởng Thành

S ứ c k h o ẻ s in h s ả n

2. Phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn (không áp dụng

trong những giai đoạn đặc biệt như sau khi sinh hay

tiền mãn kinh).

3. Sinh hoạt có quy luật và hiểu biết sơ đồ ngày an

toàn và cách kiểm soát.

Cách tính ngày đ ể tránh thai - Nắm bắt chính

xác thời gian an toàn

Nếu cơ thể khỏe mạnh bình thường thì phụ nữ mỗi

tháng rụng trứng một lần, thòi gian rụng trứng khoảng

từ ngày 12 - 16 kể từ ngày kinh cuối cùng của tháng

trưốc. Trứng rụng sống được một ngày, tinh trùng sau

khi vào cơ quan sinh dục nữ thì sông được 3 ngày. Vì

vậy quan hệ trước khi rụng trứng 3 ngày và sau một

ngày là có thể mang thai, đây gọi là thời điểm nguy

hiểm. Ngoài thòi kì nguy hiểm này ra là thời kì an toàn.

Có người đơn giản cho rằng thời gian giữa 2 kì kinh là

thòi gian rụng trứng, trưốc và sau một tuần thời gian

rụng trứng là thời kì nguy hiểm, tránh thời kì này ra

thì có thể yên tâm quan hệ, kết quả là thất bại liên tục.

Phụ nữ dùng phương pháp tính ngày này trước tiên

phải ghi chép kì kinh hàng tháng liên tục trong một

năm, nắm bắt được sô" ngày của chu kì dài nhất và ngắn

nhất của mình. Hiện nay cũng có phần mềm Lịch Hồng

giúp giảm bớt công việc tính toán, chỉ cần nhó ngày có

kinh là được. Có thể vào trang web www.lecuoi.net để

tham khảo thêm.

1 6 5