Page 142 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

- Nấm mỡ lượng vừa đủ nấu canh hoặc xào với dầu thực
vật ãn hàng ngày.

- Bí đao tươi lOOg, rửa sạch, ép lấy nước uống hàng
ngày.
- Cà rốt tươi lượng vừa đủ, rửa sạch, ép lấy nước cốt uống
hàng ngày.

- Rễ cỏ tranh 50&, rửa sạch sắc uống thưcmg xuyên.

- ăn lê tươi hàng ngày.
- Bí đỏ 250g nấu canh ăn trong ngày.
- Mướp đắng sấy hoặc phơi khô, tán bột, mỗi ngày uống 3

lần, mỗi lần 15*20g.
- Hải cáp xác tán bột, uống mỗi ngày 12g.

- Hôàng liên 12g, sắc uống trong ngày.
- Vừng đen lOOg, sắc uống hàng ngày.

- Uống nước ép vòi hoặc măng tre tươi hàng ngày.
- Rễ hoặc lá cây ngưu bàng sắc uống thay trà.

Pùng nhiều vị
- Ngũ gia bì 6g, ngũ vị tử 6g, hãm uống thay trà trong

ngày.
- Hạt tía tô và hạt cải củ lưcrng bằng nhau, sao thơm tán
bột, mỗi ngày uống 9g với nước sắc rễ cây đâu (tang bạch bì).

- Hạt dưa hấu 50g, giã nát hòa với nước rồi lọc bỏ bã,

143