Top 4 môn thể thao rèn luyện trí tuệ – thể lực bản thân bạn cần biết
Trong thi đấu, các môn thể thao đều có tiêu chuẩn bắt buộc rèn luyện nâng cao thể lực, ngoài yêu cầu thể lực nhất định còn phải biết kết hợp nhuần nhuyễn các yếu tố về kỹ thuật, chiến thuật, trạng thái tâm lý…
Để có thêm những thông tin về các môn thể thao góp phần nâng cao chất lượng công tác huấn luyện cho các vận động viên.
Phòng Xử Lý Tài Liệu – Thư Viện Tỉnh Bình Thuận xin giới thiệu tập sách:
TOP 4 MÔN THỂ THAO RÈN LUYỆN TRÍ TUỆ VÀ THỂ LỰC SAU
1. Cờ vua cho mọi người:
Trình bày những kiến thức cơ bản về môn cờ vua. Hướng dẫn cách chơi và cách thức bắt đầu chơi một ván cờ.
2. Kỹ thuật và phương pháp tập luyện bóng đá:
Cung cấp cho bạn tất cả các kỹ thuật xử lý bóng với sự phân tích tỉ mỉ. Kèm theo các hình ảnh để hổ trợ cho người mới tập, cũng như huấn luyện viên chuyên nghiệp, có kỹ năng chơi bóng tốt hơn và đáp ứng được yêu cầu của bộ môn vốn được cả thế giới hâm mộ.
3. Tập đánh bóng bàn:
Những hiểu biết cơ bản về môn bóng bàn, cách luyện tập bóng bàn ban đầu, nguyên lý kỹ thuật đánh bóng và phát triển thể lực trong bóng bàn.
4. Huấn luyện thể lực vận động viên cầu lông:
Cầu lông là một môn thể thao đòi hỏi toàn diện về các tố chất thể lực. Sách trình bày lý thuyết cơ bản, cách thực hành để chuẩn bị thể lực cho vận động viên trong các giai đoạn huấn luyện và thi đấu. Giải thích và đưa ra những ví dụ, những lời khuyên và phương pháp cụ thể cho từng lĩnh vực thi đấu.
Sách đang có tại Thư viện tỉnh Bình Thuận, 286 Trần Hưng Đạo. Tp. Phan Thiết.
Nguồn tin: Phòng Xử Lý Tài Liệu – Thư Viện Tỉnh Bình Thuận
Views: 17343
