Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Con người đã sớm hiểu được mối quan hệ mất thiết giữa các bữa ăn và sức khỏe. Nhà toán học Hy Lạp cổ Pythagoras đã từng nói rằng: “Không nên coi nhẹ sức khỏe của bạn, giống như việc ăn uống cần có sự cân bằng, hạn chế”. Xã hội và khoa học kỹ thuật không ngừng phát triển, đời sống của người dân được nâng cao, vì thế mọi người càng quan tâm hơn xem nên ăn gì và không nên ăn gì, người không cùng thể chất, không cùng dân tộc nên ăn những món ăn gì để bảo đảm sức khỏe nhất…
Cuốn sách “Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai” giới thiệu tầm quan trọng của dinh dưỡng trước khi sinh đẻ và các nguyên tắc ăn uống, các kiến thức ăn uống trong giai đoạn mang thai, thói quen ăn uống không tốt của thai phụ, những thay đổi sinh lí ở các giai đoạn khác nhau của thai nhi và thai phụ, giới thiệu các món nên và không nên ăn trong thời kì đầu mang thai (từ tháng thứ nhất – tháng thứ ba), thời kì giữa mang thai (từ tháng thứ tư – tháng thứ sáu), thời kì cuối mang thai (từ tháng thứ bảy đến khi sinh).
Bấm vào >> Xem toàn văn >>
Tác giả bài viết: ntntuyet
Views: 0
