Thư Viện Bình Thuận

Giá trị dinh dưỡng - trị bệnh của thịt ngỗng

Thịt ngỗng vị ngọt, tính bình; người “khí tân bất túc”, tinh thần mệt mỏi, yếu sức, chán ăn, hơi ngắn ngại nói ăn thực phẩm này rất hợp.

Ăn ngô thường xuyên giúp phòng về bệnh tim mạch

Ngô có tác dụng phòng chống bệnh cao huyết áp.

Những người hay đi câu cá phải cẩn thận phòng bệnh giun sán

Ngày nay, thú vui câu cá đã trở thành một trong những trò tiêu khiển thú vị đối với con người, nhất là với người lao động trí óc mệt mỏi và căng thẳng, thì đây là một thú vui giải trí có tác dụng thư giãn rất hiệu quả.

Ngủ không đủ giấc cũng dẫn đến béo phì

Sự sống của con người cần đến giấc ngủ, nếu ngủ đủ giấc sẽ rất có lợi cho sức khỏe.

Nước tiểu quá vàng – Dấu hiệu cơ thể bạn không khỏe

Hãy để ý đến màu nước tiểu, bởi nó là dấu hiệu thú vị phản ánh sức khỏe của bạn

Ăn tỏi giúp ngừa ung thư hiệu quả

Các bạn biết không, tỏi có chứa hàm lượng lưu huỳnh cao và là nguồn cung cấp axit amin, hydrat cacbon, flavonoit, xê-len, tất cả những chất này đều có lợi cho sức khỏe.

Tập aerobic có tốt cho hệ tiêu hóa?

Nhiều người nghĩ rằng, tập aerobic sẽ không có tác dụng gì đến hệ tiệu hóa. Nhưng theo các chuyên gia, nếu bạn tập 20 – 30 phút aerobic mỗi ngày, thì điều này đặc biệt hữu ích nếu ta bị táo bón.

Atisô – Thực phẩm tốt cho gan

Atisô được coi là "thần dược" đối với bệnh gan vì nó làm sạch các độc tố trong gan, bởi gan làm chức năng lọc thải chất độc nên dễ bị nhiễm độc gan.

Ăn cá hồi có tốt cho tim mạch?

Cá hồi là một loại thực phẩm rất giàu omega-3, chúng sẽ giúp bạn giảm huyết áp và ngăn chặn sự hình thành cục máu đông. Cần duy trì chế độ ăn 2 lần 1 tuần, sẽ giúp bạn giảm một phần ba nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.

Trong phòng không nên bày quá nhiều đồ đạc

Diện tích, độ cao, nhiệt độ, độ ẩm, tính thông gió, tính chiếu sáng… của căn nhà đều có liên quan mật thiết với sức khỏe của cơ thể.

Màu sắc của đồ gia dụng và những ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe

Sự ảnh hưởng của màu sắc từ các đồ gia dụng đối với sức khỏe của chúng ta khá lớn, tùy theo cấp độ màu sắc mạnh, nhẹ của chúng.

Tóc rụng không quét đi kịp thời có thể gây bệnh

Khi quét dọn sàn nhà, thường thu được rất nhiều tóc rụng, nhưng rất khó để quét sạch hoàn toàn, đặc biệt là ở những góc khuất, như dưới ghế sô pha, gầm tủ quần áo, thậm chí ở ống cống.

Ngày nóng và ẩm ướt nên chú ý tránh ô nhiễm không khí trong phòng

Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, khi nhiệt độ trong phòng vượt quá 300C, lượng các chất độc hại như formaldehyde, ammonia, benzen trong các đồ gia dụng và nguyên vật liệu được giải phóng sẽ tăng lên.