Nuôi chim có lợi cho sức khỏe của người cao tuổi

Thứ tư - 08/05/2019 14:59
Nuôi chim có thể làm đẹp mặt thỏa lòng
Được biết, diễn viên diễn kinh kịch nổi tiếng của Trung Quốc Mai Lan Phương khi mới học hát kinh kịch, giáo viên nói ánh mắt ông không có thần, sau này ngày nào Mai Lan Phương cũng ngắm nhìn và đi theo những chú chim trong rừng , kiên trì nuôi dưỡng chim bồ câu, luyện cho các cơ thần kinh của mắt. Sau đó khi Mai Lan Phương đóng các vai hoa đán, thanh y, hai mắt diễn rất sáng, sinh động, và sau này đã trở thành thế hệ gạo cội trong làng kinh kịch. Thử nghĩ nếu người cao tuổi treo một chiếc lồng chim nhỏ trên sân thượng nhà mình, nuôi một vài con chim nhiều màu sắc, tự nhiên sẽ cảm thấy vui mắt và từ đó khiến cho tinh thần trở nên vui vẻ, yêu đời hơn, rất có ích cho sức khỏe
Nguồn internet
Nguồn internet

Nuôi chim vừa vui tai lại có được cảm giác yên bình

Tiếng chim hót giống như tiếng nhạc nhẹ nhàng, vui tai, xua tan đi những âm thanh ồn ào náo nhiệt của thành phố và làm cho các thần kinh thính giác màng nhĩ bị tê liệt trở lại trạng thái bình thường, từ đó làm cho con người trở nên tĩnh tâm hơn. Các bác sĩ cho rằng tiếng chim hót chính là giai điệu của thiên nhiên, nó rất có ích cho việc làm giảm cảm giác căng thằng của con người. Đối với những người cao tuổi đã về hưu, việc chăm sóc nuôi dưỡng chim, xách lồng chim đi dạo trong công viên, trong rừng hay thả chim là những thú vui giải trí chủ yếu trong những năm cuối đời, vừa tránh được cảm giác cô đơn của tuổi già vừa có thể hoạt động rèn luyện thân thể, tăng cường sức khỏe thông qua việc đi tản bộ.

Tác giả bài viết: Bác sĩ Phùng Bích Sâm

Nguồn tin: Trích:"Sức khỏe cho người trung niên và cao tuổi"

Tổng số điểm của bài viết là: 18 trong 4 đánh giá

Xếp hạng: 4.5 - 4 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Truyện đọc
Mỗi tuần một câu chuyện
tai lieu so hoa
tra cứu
Liên kết Website

 

Góp ý
Thông kê truy cập
  • Đang truy cập76
  • Máy chủ tìm kiếm3
  • Khách viếng thăm73
  • Hôm nay14,881
  • Tháng hiện tại495,667
  • Tổng lượt truy cập9,195,599
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây