Chăm sóc và điều trị bệnh lão thị như thế nào?

Thứ tư - 11/09/2019 23:04
Khi đã mắc lão thị thì sinh hoạt và làm việc nhất định bị ảnh hưởng, nếu được chăm sóc thích đáng thì bện lão thị sẽ tiến triển chậm, làm cho mắt đỏ mệt mỏi. Dưới đây là một số biện pháp cụ thể giúp chắm sóc và điều trị bệnh lão thị:
Nguồn internet
Nguồn internet
1. Phải đeo kính lão
Người lão thị đeo kính viễn số mấy là hợp thì tùy theo tuổi và trạng thái khuất quang vốn có mà định. Ví dụ người 45 tuổi đeo kính +1.00D, sau 5 năm tăng +0.5D + 1.00D, cao nhất không quá + 4.00D. Khi cần có thể kiểm tra bằng máy để biết số D cần đeo. Nguyên tắc là nhìn rõ vật ở gần và không thấy nhức mắt.
2. Không nên đọc sách và viết trong điều kiện ánh sáng kém
Khi đọc sách và viết trong điều kiện ánh sáng kém, có lúc làm mắt trực tiếp bị tổn hại, hoặc dễ làm cho mắt bị mệt mỏi. Ví dụ, đọc sách khi ánh sáng mặt trời trực xạ, độ sáng vượt quá mức bình thường, trong ánh sáng lại có tử ngoại tuyến, như vậy không chỉ làm cho thủy tinh thể và thị võng mạc trực tiếp bị tổn thương, làm trước mắt xuất hiện bóng đen, đồng thời ánh sáng mạnh kích thích mắt khiến đồng tử thu nhỏ làm mắt cảm thấy mệt mỏi và đau nhức. Cho nên người già đã lão thị cần tránh đọc sách, viết chữ trong điều kiện ánh sáng kém.
3. Không nên xem ti vi quá nhiều
Mặt hình là do hàng vạn tia sáng nhấp nháy cấu thành, mỗi khi thay một hình đều phải sản sinh ra tia sáng mạnh lấp loáng, mà tia sáng mạnh trên màn huỳnh quang có tác dụng không tốt đối với mắt, đặc biệt khi máy truyền hình đặt quá cao hoặc quá thấp, cự ly xem truyền hình quá gần mà thời gian quá dài, dễ làm cho mắt mệt mỏi. Do đó, người cao tuổi nên xem ti vi có chừng mực, không nên xem liên tục thời gian kéo dài.
4. Kiêng thuốc lá và rượu, uống ít trà đặc và cà phê
Chất thuốc lá làm cho huyết quản mắt bị co cứng, làm trở ngại việc cung cấp huyết dịch, sự thay cũ đổi mới bị yếu đi, tăng nhanh suy lão và có thể xảy ra các bệnh khác về mắt. Thành phần của rượu chủ yếu là nước và cồn, uống ít rượu thì kích thích ăn uống, làm hưng phấn hệ thần kinh trung tâm, có lợi cho cơ thể. Trà và cà phê đều là chất kích thích, uống nhiều ảnh hưởng không tốt đến mắt.
 

Tác giả bài viết: Nguyễn Ngọc Dậu

Nguồn tin: Trích:"Phòng và chữa bệnh người già"

Tổng số điểm của bài viết là: 9 trong 2 đánh giá

Xếp hạng: 4.5 - 2 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Liên kết Website

 

Thông kê truy cập
  • Đang truy cập60
  • Máy chủ tìm kiếm4
  • Khách viếng thăm56
  • Hôm nay20,460
  • Tháng hiện tại359,208
  • Tổng lượt truy cập12,578,326
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây