Thư Viện Bình Thuận

Vì sao ngồi nhiều dễ mắc bệnh trong? 

Thông báo gần đây của Tổ chức y tế thế giới (WTO) thật đáng kinh ngạc: “Mỗi năm có hơn 3 triệu người vì ngồi nhiều mà bị bệnh chết (!). Dự báo, đến năm 2020, 70% số bệnh trên thế giới là do phải ngồi quá lâu, thiếu vận động gây nên các bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì…Trong nền kinh tế tri thức, số người lao động trí óc thường ngồi làm việc là chính) sẽ ngày càng nhiều hơn số người lao động chân tay. Ở Mỹ, hiện nay số người lao động áo trắng chiếm 59%; chỉ còn 29% áo xanh. Ngồi làm việc thường dễ chịu nhưng lâu dài sẽ gây hại không nhỏ. Một giáo sư tại một trường đại học Mỹ nói: “Trong lịch sử văn minh nhân loại, cách thức ngồi làm việc gây biến đổi sâu sắc nhất đến quá trình trao đổi chất của con người. Đó là nguyên nhân tạo nên sự mất nhịp nhàng của quá trình trên”.