Thư Viện Bình Thuận

Có người khuyên không nên chỉ ăn gạo quanh năm, có đúng không?

Không nên chỉ ăn gạo hay sản phẩm từ bột mì mà nên ăn lẫn gạo, bột và các loại ngũ cốc khác để duy trì cân bằng dinh dưỡng.

Vì sao người già không nên uống bia nhiều?

Bia là một loại đồ uống được nhiều người ưa thích, nhưng người già thường xuyên uống nhiều bia lại có hại cho sức khỏe.

Mỗi người có thể ăn bao nhiêu mì chính một ngày?

Vào năm 1987, dựa trên những nghiên cứu khoa học uy tín, JECFA đã xác nhận tính an toàn của mì chính và công bố “Liều dùng hàng ngày của mì chính là không xác định” .

Vì sao người già không nên ăn nhiều hoa quả đóng hộp?

Hoa quả đóng hộp phần lớn đều được ngâm trong dung dịch có độ đường cao, có lúc tới độ bão hòa, nên ăn nó chẳng khác gì ăn một lượng đường lớn.

Vì sao người già không nên ăn kiêng lâu dài?

Người già do tiêu hao nhiệt lượng giảm, ít thèm ăn hoặc xuất phát từ mục đích giảm béo, phòng chống tăng huyết áp mà ăn kiêng quá. Thực tế cho thấy điều đó là không tốt, rất hại cho sức khỏe.

Không nên thường xuyên ăn mì ăn liền là vì sao?

Ăn mì ăn liền nhiều và thường xuyên sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng, thiếu máu, thiếu vitamin B2, vitamin A và chất kẽm.

Vì sao không nên ăn quá nhanh?

Đau dạ dày, hành tá tràng là một căn bệnh tương đối phổ biến, rất nhiều người mắc. Đau dạ dày lâu và nặng có thể dẫn tới ung thư dạ dày, biến dạng hành tá tràng rất khó chữa.

Chăm sóc người mắc bệnh đục thủy tinh thể

Khi mắc bệnh đục thủy tinh thể, thị lực ngày càng giảm sút, gây khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Đặc biệt với người mắc bệnh nặng, trước và sau phẫu thuật cần được chăm sóc chu đáo để giảm nhẹ bệnh tịnh phát sau phẫu thuật, để người bệnh mau lành bệnh.

Tại sao gọi là thính lực suy thoái tuổi già?

Dự phòng bệnh lão thị

Lão thị là một trong những biểu hiện suy lão của cơ thể. Người ta khi qua tuổi trung niên, tuổi tác ngày một nhiều, da lỏng nhẽo và xuất hiện nếp nhăn, tóc trên đầu bắt đầu đốm trắng, mắt bắt đầu hoa và ngày càng thêm nặng. Cho nên dự phòng lão thị thực tế là dự phòng suy lão nói chung. Một con người nếu giữ được trạng thái tinh thần luôn thoải mái, sinh hoạt ăn ngủ hợp lý, rèn luyện thể dục đều đặn và ăn uống điều hòa đủ chất dinh dưỡng thì có thể làm cho tế bào chậm suy lão, từ đó cũng dự phòng được bệnh lão thị phát sinh.

Tự xoa bóp chữa chứng ngứa da ở người già

Phòng ngừa chứng đục thủy tinh thể tuổi già

Điều trị lão thị bằng xoa bóp

Có rất nhiều phương pháp xoa bóp, ở đây chỉ giới thiệu phương pháp xoa bóp để giữ mắt.

Điều trị lão thị bằng châm cứu

Do lão thị liên quan tới gan thận hư suy, âm tinh khí huyết không đủ. Cách châm cứu nhằm sơ thông kinh lạc, điều chỉnh mọi sự trở ngại và rối loạn các công năng trong cơ thể để nuôi dưỡng gan thận, bổ ích âm tinh khí huyết làm cho chứng lão thị chậm phát sinh, làm thị lực giảm mệt mỏi. Châm cứu có tác dụng nhất định nhưng phải kiên trì lâu dài.

Tại sao sau cơn nổi giận tai lại không nghe được nữa?

Người già đến tuổi nào thì thính lực giảm sút?

Người già đến tuổi nào thì thính lực giảm sút?

Cách chữa trị suy giảm thính lực ở người già bằng châm cứu

Những bài thuốc phòng chữa chứng lão thị

Lão thị là biểu hiện suy lão, những bài thuốc chống suy lão dĩ nhiên có thể dùng để phòng chữa lão thị. Bài thuốc có nhiều, phải tùy theo chứng trạng mà sử dụng.