Ảnh minh họa - Nguồn internet

Biến chứng do thoái hóa đốt sống cổ

  •   23/12/2019 02:38:17 AM
  •   Đã xem: 207
  •   Phản hồi: 0
Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh gặp chủ yếu ở tuổi trung niên, đặc biệt ở người tuổi cao.
Ảnh minh họa - Nguồn internet

Chủ động phòng đột quỵ não

  •   23/12/2019 02:33:23 AM
  •   Đã xem: 314
  •   Phản hồi: 0
Đột quỵ luôn rình rập, đặc biệt với người cao tuổi (NCT) kèm theo có bệnh tăng huyết áp. vì vậy, cần chủ động phòng ngừa căn bệnh chết người này.
Ảnh minh họa - Nguồn internet

Tóc bạc sớm, rụng tóc nên ăn gì?

  •   23/12/2019 02:30:37 AM
  •   Đã xem: 204
  •   Phản hồi: 0
Theo Đông y, tóc là phần dư của huyết, nếu khí huyết đầy đủ thì tóc đen bóng, lâu bạc và ngược lại. Có thể nói “tóc bạc, tóc rụng sớm là máu nuôi dưỡng lên não kém, báo hiệu sự lão suy đến sớm”.
Ảnh minh họa - Nguồn internet

Phòng bệnh gan nhiễm mỡ bắt đầu từ chế độ ăn

  •   23/12/2019 02:28:53 AM
  •   Đã xem: 201
  •   Phản hồi: 0
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ bên trong và bao quanh gan lớn hơn 5% trọng lượng cơ thể tế bào gan.
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị người dân chỉ nên tiêu thụ tối đa 2g natri, tương đương 5g muốingày

3 nguyên tắc dinh dưỡng phòng ngừa tăng huyết áp

  •   23/12/2019 02:26:49 AM
  •   Đã xem: 193
  •   Phản hồi: 0
Bệnh tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm. Huyết áp cao sẽ làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, có khả năng dẫn đến suy thận nếu không được kiểm soát tốt.
Ảnh minh họa - Nguồn internet

7 việc nên làm để trường thọ

  •   23/12/2019 02:24:01 AM
  •   Đã xem: 156
  •   Phản hồi: 0
Từ xưa đến nay, con người luôn đi tìm phương thuốc để trường sinh bất lão đã đúc kết được nhiều phương pháp giúp “trẻ mãi không già”.
Huyệt phong trì trị đau cổ gáy, nhức đầu, mỏi mát

Xoa bóp ngừa bệnh văn phòng

  •   23/12/2019 02:22:07 AM
  •   Đã xem: 157
  •   Phản hồi: 0
Bệnh văn phòng do nhiều nguyên nhân từ điều kiện và môi trường làm việc đặc thù như thường xuyên tiếp xúc, làm việc với máy vi tính, giấy tờ, hồ sơ... với hoạt động lao động trí óc, quan hệ công việc đa dạng, cường độ làm việc cao, áp lực công việc lớn, công việc thường không có giờ giấc cố định...
Người đái tháo đường cần bổ sung sữa chua, sữa tươi không đường giàu vitamin và khoáng chất

Chế độ dinh dưỡng cân bằng cho người đái tháo đường

  •   23/12/2019 02:19:56 AM
  •   Đã xem: 128
  •   Phản hồi: 0
Không có một công thức bữa ăn nào phù hợp cho tất cả bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) mà tùy từng thể trạng, cân nặng và mức độ tiêu hao năng lượng từng người sẽ có một chế độ ăn khác nhau.
Ảnh minh họa

Rau húng phòng cảm cúm, tiêu độc

  •   23/12/2019 02:17:35 AM
  •   Đã xem: 137
  •   Phản hồi: 0
Mọi người thường nghĩ rau thơm chỉ là thứ làm tăng thêm hương vị cho bữa ăn nhưng ít ai biết được tác dụng phòng và chữa bệnh của chúng.
Chạy bộ giúp xương chắc khỏe

Lợi ích của việc chạy 30 phút mỗi ngày

  •   23/12/2019 02:14:44 AM
  •   Đã xem: 199
  •   Phản hồi: 0
Có nhiều cách để rèn luyện thể lực trong đó có chạy bộ. Nếu bạn rèn luyện và duy trì được thói quen chạy bộ 30 phút mỗi ngày, 5 ngày trong một tuần sẽ đem lại lợi ích rất đáng kể cho sức khỏe.
Chăm sóc người cao tuổi cần quan tâm tới nước uống để tránh mất nước

Cẩn trọng với mất nước ở người cao tuổi

  •   23/12/2019 02:10:45 AM
  •   Đã xem: 194
  •   Phản hồi: 0
Thời tiết đang trong những ngày “khó tính”, đêm và sáng trời lạnh giá, buổi trưa có nắng rất hanh khô, do vậy lượng nước tiêu hao trong cơ thể khá lớn, trong khi nhiều người lại ngại uống nước, dễ dẫn dến mất nước.
Cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin B1 trong bữa ăn hàng ngày

Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm

  •   06/11/2019 03:11:05 AM
  •   Đã xem: 296
  •   Phản hồi: 0
Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di truyền. Nếu thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi chế độ ăn nghèo nàn, ít thức ăn động vật(thịt, cá, trứng...) hoặc do một số bất thường có hệ tiêu hóa thì có thể dẫn đến mắc bệnh beriberi. Chính vì vậy, hằng ngày cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B1.
Ảnh minh họa - Nguồn internet

Lợi ích của dứa đối với sức khỏe

  •   06/11/2019 03:09:22 AM
  •   Đã xem: 165
  •   Phản hồi: 0
Bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và thậm chí là phòng ngừa ung thư.
Ảnh minh họa - Nguồn internet

6 lợi ích của việt quất đối với sức khỏe não bộ

  •   06/11/2019 03:07:34 AM
  •   Đã xem: 156
  •   Phản hồi: 0
Việt quất là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường chức năng nhận thức và cải thiện trí nhớ.
Súp lơ, cà rốt giảm mỡ máu

Rau củ quả cho người mỡ máu cao

  •   06/11/2019 03:05:28 AM
  •   Đã xem: 155
  •   Phản hồi: 0
Nguồn gốc mỡ trong máu chủ yếu là từ thực phẩm, ngoài việc sử dụng thuốc còn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
Ảnh minh họa - Nguồn internet

Người già ăn thế nào để khỏe?

  •   06/11/2019 03:02:07 AM
  •   Đã xem: 226
  •   Phản hồi: 0
Với người già, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì chức năng của các cơ quan đều suy yếu dần, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể.
Canh mộc nhĩ

Mộc nhĩ - Dược thiện tốt cho phụ nữ

  •   06/11/2019 02:59:52 AM
  •   Đã xem: 262
  •   Phản hồi: 0
Mộc nhĩ, còn gọi là nấm mèo, là một loại thức ăn rất quen thuộc đối với văn hóa ẩm thực của các dân tộc châu Á, đặc biệt vào các dịp cỗ bàn ngày Tết, ngày giỗ, cưới...
Hành tây xào thịt ba chỉ, ớt chuông rất tốt cho người bị phong thấp, nhức mỏi

Thuốc từ củ hành tây

  •   06/11/2019 02:57:40 AM
  •   Đã xem: 220
  •   Phản hồi: 0
Hành tây được nhiều nước trên thế giới sử dụng làm rau gia vị cho nhiều món ăn: hành tây xào thịt, làm gỏi, bóp dấm, nấu súp, ăn sống ép nước uống đều tốt.
Bí ngô ninh nhừ ăn liền trong 1 tháng chữa tiểu đường

Những loại rau quả giúp trị tiểu đường

  •   06/11/2019 02:55:29 AM
  •   Đã xem: 222
  •   Phản hồi: 0
Các loại rau quả dưới đây có tác dụng hạ đường huyết giúp phòng trị bệnh tiểu đường, xin được giới thiệu cùng bạn đọc.

Các tin khác

Tủ sách HCM
tai lieu so hoa
tra cứu
Liên kết Website

 

Góp ý
Thông kê truy cập
  • Đang truy cập82
  • Máy chủ tìm kiếm2
  • Khách viếng thăm80
  • Hôm nay11,277
  • Tháng hiện tại11,277
  • Tổng lượt truy cập19,284,770
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây