100 bài tập yoga sau sinh giúp mẹ đẹp con khỏe

Thứ năm - 15/08/2019 20:50
Ảnh bìa
Ảnh bìa
Giảm cân sau sinh luôn là mối quan tâm của các bà mẹ trẻ, có lẽ chỉ đứng sau việc chăm sóc bé con đáng yêu của mình. Trong khi cơ thể còn yếu ớt và quỹ thời gian khá hạn hẹp, các bài tập yoga sau sinh sẽ là phù hợp nhất đối với các mẹ.
Gồm các bài tập: Nhẹ nhàng và thư giãn; Sự kéo dãn và đu đưa; Chuyển động và làm chủ cơ thể; Yoga 24/24; Thăng bằng những điệu nhảy và yoga đôi; Cho con bú và yoga.

Số đăng ký cá biệt:
Kho đọc: DVV.026128
Kho mượn: MVV.036641; MVV.036642

Sách đang có tại Thư viện tỉnh Bình Thuận

Nguồn tin: Phòng Xử Lý Tài Liệu - Thư Viện Tỉnh Bình Thuận

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Liên kết Website

 

Thông kê truy cập
  • Đang truy cập70
  • Máy chủ tìm kiếm8
  • Khách viếng thăm62
  • Hôm nay23,168
  • Tháng hiện tại363,504
  • Tổng lượt truy cập12,582,622
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây